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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + m! t9 O t0 u, ?1 D9 ^1 F: b- }
* ~" b2 j) I( i4 E L转载
; @) p1 T! g% c7 h& `2 d5 k0 |http://blog.sina.com.cn/hady) c; ` B, p" E3 d3 Y7 w! I
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# Y' {3 k! m `4 t& q2 l. e* c
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 ^- d1 i+ I# l: [9 B+ [3 x$ A! r
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, H, J$ k; V! i# ~9 c+ i享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% ~) t) i1 t' H3 }! ~3 u7 m
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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8 O, }- `) q5 O( V1 c' y0 ?3 c L( B 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% r2 f( P% F: C* }( N7 b2 |方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 b4 z. ?" {. F5 G0 }1 X6 {
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 g* U& u0 C: k: H" M. f青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: B2 a" V2 N. b
! p" Z! J& F& U 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 \- C/ a# l& m* v食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# j4 \. o3 B; l8 m' [的“防皱嫩肤私房秘决”。/ O9 m6 K( v8 }# e+ d4 u: y
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. e2 C+ d5 Y& _, f# P8 G9 ~0 T5 e5 o$ I一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: L& J# l, e5 X) `7 E性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: j e" Q, |( P) }5 P4 b我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" H1 }# I: O% i0 U& K; S* L别不大，可以根据自己的喜好选择。
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0 H8 k% Q- T. j ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' Z, ^$ [2 e: n6 C9 C: o: k- m; d 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( V1 b& [5 Q- L4 L
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 p6 `: A8 z7 i% Y" Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( E" }4 F! w0 a- C
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ V% K+ U3 G4 G+ Y6 d8 S洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 N3 B& @5 v# ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ O5 O2 O) a, U5 P# d2 w ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 h: t( `$ V: {" j8 Y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, t2 ]+ ?9 N" S3 d蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! V) M+ J3 {* L H0 w& W' W
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。1 ]& F: w: D. B3 y9 W8 I
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。* K, _6 J. V: a! J
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４、珍珠粉掺着面霜用。
3 a4 n2 Q: b3 L M 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 A4 t0 K' g1 e! X, g& h些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ M5 I/ `0 @# [0 n油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, R) E" @/ }$ k吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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[6 j1 w* N' K4 {( c4 m1 d' V 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" o; l. D0 N* Y3 U5 T3 l小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 t8 n2 m q7 y+ G9 D
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& o* ?, N$ _; ~( F2 T, Y8 P6 f B游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& W% F: ] y5 [( x1 q. ]( w' G8 ?
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& A/ I7 T+ D" F; D s6 q) Y& P好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, n: f0 [& d. p: b" ~& s' H& s# B2 a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季8 y, j c7 I0 ~! |0 y
比较油，其他部位都是中性来的。- O- T% \" u& @; T$ U
% G/ H' R; O2 t- O4 ~[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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